Istoria Bioritmului
Teoria clasică provine de la începutul secolului 20, între 1897 şi 1902, din cercetari bazate pe observaţii.
Hermann Swoboda, profesor de psihologie la Universitatea din Viena, a cercetat variaţii periodice în febra, a analizat posibilitatea de a exista o schimbare ritmica în dispozitie şi stare de sănătate. A colectat date privind reacţia la durere, momentele de febra, boli, astm, infarct miocardic şi vise recurente. El a concluzionat că exista un ciclu de 23 de zile din punct de vedere fizic şi un ciclu de 28 de zile legat de emotii.
Wilhelm Fliess, un specialist in ORL şi numerolog, a cercetat independent aparitia momentelor de febra, boli recurente şi decese la pacienţii sai. A ajuns la concluzia că a existat un ciclu de 23 şi unul de 28 de zile. Teoriile lui Fliess au starnit un mare interes şi au fost tratate cu importanţă de catre Sigmund Freud în timpul activitatii sale de dezvoltare a conceptele psihanalizei.
Alfred Teltscher, profesor de inginerie la Universitatea din Innsbruck, a observat că elevii săi au zile bune şi rele care urmeaza un model ritmic de 33 de zile. Teltscher a constatat faptul ca aptitudinile mentale, capacitatea creierului de a absorbi şi vigilenţa au un ciclu de 33 de zile. În anii 1920, dr. Rexford Hersey (psiholog, Pennsylvania, America), de asemenea, si-a adus contribuţia la teoria clasică.
Aceste trei bioritmuri compun teoria clasică. Teoria clasică a fost studiata mai ales în Germania, Japonia şi Statele Unite, cu rezultate contradictorii. Actualmente exista diverse derivate ale teoriei clasice.
Putem spune ca asemeni primilor oameni care au stabilit o corespondenta intre miscarea astrelor pe cer si evenimentele de zi cu zi tot la fel s-au facut si aceste observatii.
Bioritmul fizic (23 de zile)
In bioritmului fizic, faza pozitivă favorizează activitatea fizică iar in faza negativa – recuperarea după o activitate obositoare.
În timpul fazei pozitive suntem plin de optimism, rezistenţa noastră este mare şi avem nevoie de multa miscare. Suntem în formă bună, avem multa energie şi vitalitate, iar acesta este un moment bun pentru activitati sportive. Organismul nostru combate în mod eficient infecţiile, bolile şi epuizarea. Acesta este un timp de activitate, de asumare de noi sarcini.
În timpul fazei negative avem nevoie de odihnă şi somn, iar acesta este un moment al convalescenţei. Suntem mai puţin rezistenti la stres şi mai puţin activi din punct de vedere fizic. Acesta nu este un moment bun pentru începerea de activitati dificile sau care solicita multa energie.
În zilele critice (la intersectie) trebuie să fim mai atenti şi sa nu ezitam sa punem deoparte activitatile care implică mult efort fizic până la o dată ulterioară. În cazul în care organismul are nevoie de odihnă sau de somn – nu trebuie privat de acest lucru. Zilele critice de multe ori aduc accidente. Nu sunt indicate activităţile fizice!
Bioritmul emotional (28 de zile)
Faza pozitivă a bioritmului emoţional este una productiva,iar cea negativa mai puţin productivă şi mai puţin eficace.
Faza pozitiva aduce optimism, bucurie, deschidere, toleranţă şi auto-control. De exemplu acesta este o perioada ideala pentru un examen. Aceasta faza favorizează dragostea, prietenia, petrecerile de familie şi de cooperarea cu partenerii. Creativitatea, inspiraţie şi imaginaţia sunt toate prezente si la cote ridicate.
Partea negativă aduce pesimism, retragere, stari de indispozitie şi tristeţe, uneori complet ilogice. Experimentam îndoieli, dorinţa de a ne retrage din responsabilităţile asumate anterior precum şi nervozitate excesivă. Prin urmare, ar trebui sa încercam să fin calmi.
În zilele critice ar trebui să evitam situaţiile în care am putea sa ne pierdem controlul. Sa nu luam parte la negocieri stresante sau sa nu intram în contradictie cu superiorii sau partenerii.
In astrologie un ciclu de 28 de zile ii corespunde Lunii. Luna reprezinta emotiile. La inceputul ciclului, Luna de tranzit este conjuncta cu Luna natala si avem un moment critic. Totodata, la 14 zile, Luna se afla in opozitie cu pozitia sa natala si avem ce-l de-al doilea moment critic pe harta bioritmului, aspectul fiind definit in astrologie ca : « o perioada de emotii tulburatoare si crize domestice care cresc probabilitatea de a intra in certuri si dispute cu cei apropiati. Te vei simti jenat in a-ti exprima sentimentele. » In primele 14 zile dupa conjunctie Luna se departeaza de poazitia natala iar in bioritm avem faza pozitiva. In urmatoarele 14 zile dupa ziua critica, Luna se apropie de pozitia natala iar in bioritm avem faza negativa. Din punctul meu de vedere ciclul astrologic este mult mai exact decat cel determinat de bioritm, deoarece ia in consioderare pozitia exacta a Lunii la nastere pe vand in cazul bioritmului acesta va da aceleasi rezultate pentru toti cei nascuti in aceeasi zi.
Bioritmul intelectual (33 de zile)
În faza de pozitiva abilităţile noastre sunt la maxim iar în faza negativa suntem mai puţin eficace în activităţile noastre.
În faza pozitiva avem putere maxima de concentrare şi o excelenta capacitate de memorare – acesta este o perioada buna pentru a studia. Avem o claritate extraordinară a minţii şi imaginaţia noastra nu cunoaşte limite. Suntem capabili să ne adaptam cu uşurinţă la orice situaţie. Suntem plini de energie si entuziasm. Acesta este un moment perfect pentru a lua un examen sau pentru a ne angaja in orice fel de activitate intelectuală. Acum este momentul sa luam decizii dificile!
Faza negativa este caracterizată prin lipsă de concentrare, intoleranţă, negativitate şi un sentiment ca ne-am saturat.
Zilele critice reprezinta momente nefavorabile pentru luarea deciziilor. Ia o pauza de la examene, scris şi alte activităţi creative.
Bioritmul intuitiv (38 de zile)
Acest ciclu a fost descoperit ulterior si nu poate fi considerat ca fiind unul primar dar este util pentru a stii cand poti sa iti folosesti cel « de-al saselea simt ». Ciclul urmareste perceptiile subconstientului si instinctul.
In faza pozitiva putem intui diverse lucruri, intelegem cu mai multa usurinta situatiile si chiar anticipam.
Faza negatica este caracterizata fie prin presentimente negative, senzatia ca ceva nu este in ordine lipsita de orice baza.
In momentele critice nu este un moment bun sa ne bazam pe intuitie si instinct.
Alte cicluri :
Estetic (43 de zile)
Constiinta de sine (48 de zile)
Spiritual (53 de zile)
Surse:
https://www.bioritmy.bonduellerussia.ru/fun/index.php?path=7,136,140
https://en.wikipedia.org/wiki/Biorhythm